Välkommen kära till en 21 dagar dopamin reset för din kropp, själ och din lust. 

Det är en mjuk reset för kvinnor som vill känna mer, vara mer närvarande och återknyta till sin feminina livskraft. 

Din hjärna är förgiftad. Inte i bokstavligt, men nästan.

Du lever i en värld designad för att hacka ditt belöningssystem. Varje notis. Varje scroll. Varje snabb tillfredsställelse, Internetshopping..reels.. 

Din hjärna är överstimulerad. Du är överstimulerad. Och det dödar din förmåga att känna äkta njutning och även uppskatta livet små magiska stunder.

Jag har insett hur lätt det är att fastna i dopamin-träsket och hur mycket det tar ifrån mig min vardag och mitt liv. Det gör mig nedstämd, jag börjar ifrågasätta mig själv och mitt liv!.

Men nu går jag inte på det längre. Jag vill leva ett lustfyllt liv där jag inte är beroende av snabba kickar. Jag vill hitta hem! Jag vill uppskatta nuet mer. Träna på att bara vara i det magiska tomrummet.

Jag tror det är fler än jag som känner den här längtan, därför skapade jag den här utmaningen. 

Den här 21-dagars resan är en inbjudan att sakta ner.

Att sluta jaga.

Och börja lyssna.