Self-Love summer

Be More of you

Tryck på play och få din egna känsla av kursens vibe

Låt din sommar handla om dig

En sommarkurs för dig som vill landa i din kropp, på riktigt.

Be more of you

Be More of You – Self-Love Summer är en sommarkurs speciellt skapad för att du ska landa i din kropp genom självkärlek och närvaro. Som en ankare som håller dig grundad under hela sommaren.

I en värd där vi ofta fokuserar på utsidan, handlar den här kursen om din insida - hur det känns att vara i din magiska kropp.

Be More of You – Self-Love Summer är inte ännu en grej att hinna med, eller något du behöver prestera i.

Det här är något du får uppleva – i din kropp, i ditt nervsystem, i varje cell.

Det är en mjuk påminnelse om vem du är när du landar hemma hos dig, i din kropp, med alla känslor.

När du slutar försöka vara något – och bara är.

Den här kursen är för hon som längtar efter att få vara allt.

Mjuk. Kraftfull. Lekfull. Arg och Sensuell.

jag vill vara tydlig min kära:

Det här är inte en kurs där vi försöker förändra kroppen.
Det här är en kurs där vi älskar den. Precis som den är.

Låt kroppen visa vägen.

Den här kursen är för dig som:

– Vill ge din kropp och själ lite extra kärlek i sommar

– Längtar efter att känna dig mer levande, sensuell och närvarande

– Har lite tid men en djup längtan efter att landa i dig själv

– Är trött på att hela tiden vara i huvudet och vill komma ner i kroppen

– Känner att du ofta jämför dig eller trycker ner dig själv

– Tänker för mycket på hur du ser ut och för lite på hur du faktiskt känner dig

– Vill släppa prestationskrav och istället vara i närvaro

– Vill bli kompis med din kropp

– Längtar efter något som är för dig – bara dig

– Är nyfiken på embodiment och självkärlek, utan att det blir “en till grej att hinna med”

– Behöver en mjuk men kraftfull påminnelse om att du är tillräcklig

– Vill få tillgång till din feminina energi, sensuella kraft och inre trygghet

– Är redo att börja behandla din kropp som något heligt.

Jag vill anmäla mig

Jag vet själv hur sommaren kan kännas.

Ljusa dagar och höga förväntningar – men inuti är det lätt att fastna.

I huvudet.

I jämförelse.

I självkritik.

I jag “borde”-tankar.

Vi tänker på hur vi ser ut i bikinin.

Vi suckar åt våra kroppar i spegeln.

Vi försöker njuta – men bär på en jagande känsla som gör det svårt att verkligen slappna av.

Den här kursen är en paus från det.

En inbjudan till dig som vill landa i kroppen – inte kämpa mot den.

För din kropp är inte ett hinder.

Hon är inte något du ska fixa.

Hon är inte i vägen för din utveckling –

Hon är din utveckling.

Vi kommer under sommaren att utforska och aktivera fyra feminina arketyper:

Fyra sidor av dig som redan finns där.

De som påminner dig om att du är nog.

Att du är mer än yta.

Att du är ALLT!

Kom hem till din kropp.
Väck din sensualitet.
Känn din kraft.

De fyra arketyperna

De här fyra arketyperna är inte bara teman i en kurs.

De är levande energier som jag själv har bjudit in i mitt liv – om och om igen - energier som förändrat mig på djupet.

Jag har dansat med dem, gråtit med dem, vilat i dem, känt ilska och glädje. Dessa arketyper kommer påminna dig om att känna exakt det som är levande i dig.
Alla känslor får ta plats.

De har hjälpt mig att växa, att känna, att hitta hem - att bli kvinnan jag längtat efter.

Och det är därför jag valt just dem.

För att de har blivit sanningar i mig.

För att jag vet vad som händer när vi släpper in dem fullt ut – när vi tillåter oss att leka, mjukna, njuta och stå i vår kraft.

De här arketyperna är mina favoriter – för att de håller allt det feminina i sig.

De väcker liv i kroppen.

De gör oss hela.

Och nu är det din tur att möta dem.

The wild one

The grounded feminine

The sensual goddess

The wise woman

Anmäl dig här love

Du kan välja att delbetala eller betala hela summan på en gång, klicka på bilderna för att komma till betalningen. Anmälan stänger 31 December och öppnar igen i april 2025.

Awaken your sacred sensations 🔥 – Delbetala

Anmäl dig här:Du får kursen Awaken your sacred sensations, en crystal wand, och tillgång till kursens kvinocirkel, där vi ser, peppar och stärker varandra. Du har tillgång till communityt i ett år och allt material för all framtid.

4 månadliga betalningar av 833,00 SEK

Awaken your sacred sensations 🔥 – Betala hela summan

Anmäl dig här: Du får kursen Awaken your sacred sensations, en crystal wand, och tillgång till kursens kvinocirkel, där vi ser, peppar och stärker varandra. Du har tillgång till communityt i ett år och allt material för all framtid, wohoo.

3 333,00 SEK

Fyra aktiveringar, Fyra moduler

Under Self-Love Summer får du möta fyra feminina arketyper – sidor av dig själv som redan finns där, men som kanske längtar efter att få ta mer plats.

Du väljer själv hur och när du vill möta dem.

Ingen ordning. Inget måste.

Bara en inbjudan att känna mer, vara mer – och bli mer av dig.

De här energierna väcker din kropp, din självkärlek och din feminina kraft.

Låt dem följa dig genom sommaren, som ett ankare tillbaka till dig själv.

The wild one

Modul 1 - Hon som leker

Kvinnans väg till lust är genom lek.. Den bortglömda kraften ska nu väckas som aldrig förr.
Du börjar din sommar med att väcka glädje, lätthet och rörelse i kroppen. Den här veckan handlar om att släppa allvaret, skaka av dig stress och prestation – och komma tillbaka till din lekfullhet - din fristad.

Du får flörta med livet, utforska din kropp genom lek, skratt och nyfikenhet. Det handlar inte om att göra rätt – utan att känna dig levande och energirik.

The grounded feminine

Modul 2 - Hon som mjuknar

Hon som lyssnar till kroppen.
Hon rör sig långsamt, som om tiden inte styr henne.

Hon stannar upp, lyssnar inåt och låter varje andetag visa vägen.

Hon vet att kraft inte alltid är eld – ibland är det vila, ömhet, närvaro.

Med henne mjuknar du.

Du släpper taget.

Du börjar känna det du annars försöker tänka dig fram till.

Här får självkärlek ta form i beröring, andning, vila.

Här blir långsamheten din väg hem.

The sensual goddess

Modul 3 - Hon som njuter

Oooh, hon som njuter av sin egen spegelbild.. hon som vet att hon är erotisk och sensuell - bara genom att vara sig själv. Hon känner sin kropp, hon vet hur hon aktiverar sin inre gudinna.

Med henne väcker du din magnetism.

Du släpper skam.

Du tillåter din sensualitet att få ta plats – inte för någon annan, utan för dig. Här aktiverar du din erotiska energi.

Inte genom prestation, utan genom närvaro. Genom långsamhet. Genom andning. Genom lek.

Hon lär dig:
Du är inte för mycket. Du är liv.

The wise woman

Modul 4 - Hon som vet

Hon som vet sin kraft.
Hon som inte backar, hon som vet sitt värde.

Hon är inte högljudd – men när hon talar lyssnar man.

Hon säger ja med hjärtat.

Och nej med ryggraden, vilket är hennes maskulina energi.

Med henne väcker du din inre auktoritet. Din självklarhet!

Du reser dig.

Inte för att bli någon annan – utan för att återta den du alltid varit.

Du minns att du är värdefull.

Inte för vad du gör.

Utan för att du är.

Hon lär dig att inte längre vänta på tillåtelse – du är din egen kraftkälla. Din egen ledare. Din egen sanning.

Det är dags att ta den platsen nu love!

Mm yess jag vill anmäla mig

The feminine follows the rhythms of her body, not the rhythms of the world.

Så väcker du henne i dig

När du anmäler dig till Be More of You – Self-Love Summer får du tillgång till fyra unika moduler – var och en kopplad till en arketyp, en energi, en del av dig själv.

Du väljer själv när du vill möta varje kvinna.

Det finns ingen ordning, inget krav, ingen stress.

Du lyssnar på din rytm, din kropp, din längtan när det passar in i ditt liv att aktivera dig i dessa energier.

✨ Alla övningar är korta och kraftfulla – skapade för att passa även dig med lite tid. Du kan göra dem på några minuter, men effekten stannar kvar långt efteråt.

Du får:

– Tillgång till allt material direkt när kursen öppnar den 1 juni

– Fyra embodimentmoduler med ljud, video, reflektionsövningar och inspiration + en hemlig bonus modul

– Möjlighet att återvända till varje arketyp hur många gånger du vill

– Tillgänglig till den15 september – detta är din kroppsliga skattkista

– Du kan anmäla dig till kursen under hela sommaren.

Det här är inte ännu en sak att hinna med.

Det här är din påminnelse om vem du är – när du får känna och expandera in i den kvinna jag vet du är!

Sidenote: Kursen finns i Kajabis app – så du har den alltid nära, oavsett var du är.
Enkelt och smidigt.

Hej love, Hanna här.

Välkommen love, Jag är så glad att du är här. Låt mig berätta lite om min resa hit. Jag levde i så många år i prestation och i den duktiga flicka energin, vilket påverkade alla områden i mitt liv. Tills jag fick nog... och tantran hittade mig, för 9 år sen hade jag mitt första sexuella uppvaknande och sen den dagen har jag alltid vetat.. att det här är min passion. Jag läkte och expanderade sexuellt och nu lär jag dig att också göra det.

Hanna ideäng är en sex- och intimitetscoach med en holistisk approach samt expert på slow sex, medveten sexualitet och kvinnans libido.

Hon leder kurser, coachar och har föreläsningar för alla de som vill lära sig mer sin sin egna sexualitet eftersom Hanna själv har gjort den resan.

Tidigare så arbetade Hanna inom mode och utbildade sig till textildesigner, hon spenderade väldigt mycket tid i hennes maskulina energi och vart utbränd som 25 åring. Idag lever hon ett helt annat liv, ledd från hjärtat och lusten.

Hanna är värd för podcasten Pleasure habits där hon djupa samtal om allt mellan himmel och jord. Hon driver även plattformen Pleasure habits och Hannas vision med Pleasure habits är att fler vågar utforska och blicka inåt, våga väcka sin sexuella energi och bli fri från skam och skuld.. Bli den sexuella varelse de är menat att vara.

Här får du alltid komma precis som du är.
[email protected]

Läs mer om Hanna →

Är du redo för ett äventyr?

Self-love summer

För dig som vill spendera din sommar med att lära känna dig själv och din kropp på ett djupare plan..

Du kan köpa kursen när du vill under sommaren :)

Du får

✔️ Direkt tillgång till kursen via Kajabis app + hemsida så du kan ha med dig kursen överallt

✔️ 4 sensuella moduler – The wild one, The Deep Listener, The Sensual Goddess & The wise woman

✔️ 35 olika aktiveringar som: Embodimentövningar, ljudfiler, reflektionsfrågor och sensuella praktiker

✔️ Korta men kraftfulla övningar – perfekt för sommarens flöde

✔️ Tillgång till kursen hela sommaren och fram till 15 september.

💫 BONUS: en längre Morgonritual för din Self-Love Summer + spellista till varje arketyp (värde: 500 kr)

Jag vill att fler kvinnor ska få känna den här kraften i sommar – så just nu får du hela kursen för bara 499 kr
(ord. 2499 kr).

Jag är redo

Nivå 2

Deepen

För er som vill gå lite djupare
och få tillgång till fler josig
Lives med guidade intimitetsövningar och Q&A

Ni får

✔️ Allt från Ignite
✔️ 3 LIVE Zoom-workshops med Q&A:

• Intimitetsövning: Kom närmare din partner.

• Släpp blockeringar och väck lusten.

• Helig sexualitet – gå djupare.

(Ni behöver inte ha kameran på under sessionerna utan dom sker helt anonymt. Ni kan också få svar på frågor ni har efter sessionerna.)

✔️ BONUS: Exklusiv meditation: "Helig lust" (värde 400kr).

_{Investering: 6900 kr
eller 4 x 1725kr}

Fördjupa er intimitet

Nivå 3

Sacred

För er som är redo att gå ännu djupare och vill ha privat coaching med Hanna

Ni får

✔️ Allt från Ignite och Deepen

✔️ Privat WhatsApp-grupp med Hanna: Personlig stöttning och coaching under våren (värde: 3000 kr).

✔️ 60-minuters 1:1 Zoom-coaching med Hanna: Djupare och personlig vägledning på er resa (värde: 2000 kr).

✔️ BONUS: The Temple. Lås upp en hemlig del av kursen med riktigt juicy parövningar! (värde: priceless)

Endast 8 platser – säkra din plats innan de tar slut!

_{Investering: 9500 kr
eller 4 x 2375kr}

Säkra er plats nu

Anmäl dig här love

Du kan välja att delbetala eller betala hela summan på en gång, klicka på bilderna för att komma till betalningen. Anmälan är öppen till den 31 december. Nästa insläpp är i april.

Awaken your sacred sensations 🔥 – Delbetala