Tillbaka till kroppen
En 6-veckors resa för kvinnor som vill släppa prestation,
landa i kroppen och bli multi-orgasmisk.
Det är dags att skapa frihet i din kropp så att du kan skapa mer frihet i ditt liv.
Det stora skiftet sker här!
Många kvinnor har lärt sig att köra över sina kroppar.
Att ignorera signalerna. Jag har själv varit där.
Att stänga av känslor för att inte vara för mycket.
Att fortsätta prestera även när kroppen egentligen längtar efter något annat.
Köra på i högt tempo för det anses som normalt, någon mall vi alla ska acceptera.
För samhället vi lever i idag, och alla normer har gjort att vi glömt bort kroppens visdom.
Så det är inte konstigt att många känner sig trötta, oinspirerade, vet inte vad de vill, stressade eller avstängda från sig själva och sin kropp.
Vi har aldrig fått lära oss att leva med vår kvinnliga cykliska kropp. och I vår kropp.
När vi lever så länge i huvudet tappar vi kontakten med något viktigt.
Vår intuition.
Vår njutning.
Vår feminina kraft.
Men det finns en annan väg.
När du börjar lyssna på kroppen igen händer något.
Nervsystemet kan börja slappna av.
Energi börjar röra sig.
Och livet börjar kännas mer levande.
Du känner dig mer levande för du hämtar hem din kraft igen.
Din kropp bär på en djup visdom.
När du lär dig att låta kroppen leda kan mer glädje, lugn och njutning börja få plats i ditt liv igen.
Den här kursen är en inbjudan att komma hem till den platsen. Hem till dig!
I kursen får du fem nycklar för att väcka din erotiska energi och komma hem till din djupaste njutning.
Närvaro Lär dig lita på kroppen och låt njutningen blomma ut inifrån
Andning Din snabbaste väg in i djupare njutning och levande erotisk energi
Rörelse Väck din feminina kraft och låt kroppen uttrycka sig fritt
Ljud Använd rösten för att röra energi, känsla och livskraft genom kroppen
Energi Expandera din njutning och öppna för en sexualitet utan tak
Vad händer när vi tappar kontakten med kroppen?
Många kvinnor har lärt sig att leva från huvudet.
Att tänka, analysera, planera och prestera.
Men när vi lämnar kroppen händer något, vi tappar kontakten med vår inre vägledning. Vi känner oss förvirrade och tror vi inte vet vad vi vill.
När kroppen inte längre får vara med börjar vi istället överanalysera allt. Du känner nog igen dig..
Vi försöker tänka oss fram till rätt beslut istället för att känna vad som faktiskt är sant.
Det gör att många kvinnor idag:
(jag vet det för jag själv har varit där)
– tvivlar mer på sig själva
– analyserar istället för att känna
– fattar beslut från rädsla eller logik istället för intuition
– tappar kontakten med sin feminina kraft
– känner sig mindre levande i kroppen
– upplever mindre njutning, sensualitet och livsenergi
Kroppen bär en djup intelligens.
Det är där intuitionen bor. Det är där våra gränser känns. Det är där vår njutning och livskraft vaknar.
När du börjar leva mer från kroppen igen förändras något fundamentalt.
Beslut blir klarare.
Din intuition blir starkare.
Din feminina kraft börjar röra sig igen och din inre gudinna vaknar!!
Är du redo för den här aktiveringen? Mm I Think you are. för vad om det här beslutet förändrar hela ditt liv?.. är det inte värt att testa?
Det är dags att hämta hem kraften
Möt Hanna
"Min resa tillbaka till min kropp har varit den viktigaste resan jag gjort"
Jag vet exakt hur det känns att vara frånkopplad från sin kropp. Att se andra kvinnor äga sin kvinnlighet och känna avund. Att inte veta vad man njuter av eller om man ens kan njuta.
Jag var den starka, självständiga kvinnan som presterade för fem och höll ihop allt. Tills kroppen sa ifrån. Jag vart sjukskriven för stress vid 25. Tänkte att livet då skulle bara vara såhär. Nästintill inget sexliv. Ingen kontakt med min lust, min kropp eller min feminina kraft. Jag kände mig så förvirrad, så lost i världen.
Jag kände ingenting. Kände mig överväldigad av världens alla krav och intryck och istället för att lyssna inåt så var jag den duktiga fickan som gjorde allt rätt.. för alla andra men inte för mig själv.
Den här kursen är mitt svar på allt jag önskat att någon hade gett mig då. Inte ännu ett prestationskrav. Inte en quick fix. Utan en verklig väg tillbaka till kroppen, till njutningen, till mig själv.
För över 10 år sedan hade jag mitt första sexuella uppvaknande på ett berg i Norge. Där hittade jag tantran, medveten sexualitet och kroppens visdom. Och där började allt förändras.
Idag guidar jag kvinnor att göra samma resa. Inte för att jag är perfekt, långt ifrån. men jag har gjort resan. Och jag vet att det går att skifta hela sitt liv med hjälp av det jag erbjuder i kursen.
Det är aldrig för sent att komma hem till dig själv.
Jag guidar kvinnor tillbaka till kroppens visdom, deras intuition och deras feminina livskraft.
Vad kvinnor sagt om mitt arbete
Det här är för dig om
- Du känner dig avstängd från din kropp och har tappat kontakten med din feminina kraft
- Du längtar efter att leva mer från din mjuka, sensuella och intuitiva sida, men vet inte hur
- Du är trött på att vara stark, duktig och hålla ihop, och längtar efter att få vara istället för att göra
- Du vill känna mer njutning, lätthet och livsglädje i vardagen
- Du är trött på att prestera dig till välmående och längtar efter något som känns hållbart och autentiskt.
- Du lever med ett konstant sus av, to do listor stress och oro och längtar efter att känna dig jordad och trygg i dig själv
- Du vill sluta ifrågasätta dig själv och börja lita på din kropps visdom
- Du har provat mycket men inget har riktigt funkat.
- Du är redo att få en ny kärleksfull relation till din egna kropp
Det här är inte för dig om...
Du söker quick fixes som "löser" dig
(du har inget att lösa eller fixa, du ska hämta hem din visdom)
Du inte är redo att möta dig själv med mjukhet och ärlighet
Du behöver ingen tidigare erfarenhet. Det enda du behöver ta med dig är en längtan efter att komma hem till kroppen, till det feminina, till dig själv. 🌿
Kom hem till din kropp
Hur kursen är uppläggd
Den här resan guidar dig steg för steg tillbaka till kroppen.
Från ett liv i huvudet och prestation till mer närvaro, självkontakt, njutning och livskraft.
Kursen är uppbyggd kring nervsystemsreglering, somatiska ritualer och självkärlek.
Varje modul innehåller undervisning och somatiska övningar som hjälper dig att känna, integrera och börja leva mer från kroppen. Det finns närmare 30 inspelade ritualer i den här kursen.
Kursen är en självstudiekurs som är upplagd över 6 veckor, men du kan gå igenom materialet i din egen takt.
Det betyder att du kan göra kursen både snabbare eller långsammare beroende på vad som känns rätt för dig och ditt liv.
När du väl köpt kursen så har du den för all framtid. Vilket betyder att du när som helst kan gå tillbaka till övningarna när du känner att du behöver komma hem till kroppen igen.
Modulerna
En resa i sex kapitel. Varje vecka tar dig djupare in i dig själv.
Modul 1
Kom hem till kroppen
Det börjar här. Med att märka. Med att lyssna. Med att känna kroppen inifrån igen — kanske för första gången på länge. Genom mjuka somatiska övningar börjar du bygga den viktigaste relationen i ditt liv. Relationen till dig själv.
Modul 2
Reglera och jorda
Innan kroppen kan öppna sig behöver den känna sig trygg. Här lär du dig förstå ditt nervsystem på djupet — varför du stänger av, varför lusten försvinner, varför du aldrig riktigt kan slappna av. Och viktigast av allt — hur du förändrar det. För när nervsystemet är tryggt börjar energin röra sig igen.
Modul 3
Släpp taget och känn..
Du har analyserat nog. Nu är det dags att känna. Här börjar du lyssna på kroppens signaler istället för tankarna — och möter de inre kvinnor i dig som länge väntat på att få ta plats. Din vildinna. Din sensuella. Din visa. Din krigare. De är alla delar av dig. Och de vet saker som huvudet aldrig kan räkna ut..
Modul 4
Sacred self touch
Väck din kropp genom kärleksfulla händer som vet exakt hur du vill bli smekt, beröd. Den här modulen handlar om att skapa så mycket trygghet och kärlek till kroppen att du vågar öppna portalen till oändlig njutning. För ett öppet hjärta är en öppen pussy — och allt börjar med relationen till dig själv.
Modul 5
Ta emot njutning, öppna upp, våga känna mer..
Njutning är inte något du förtjänar när allt annat är klart. Det är din naturliga livskraft — och den väntar på dig just nu. Här öppnar du upp för mer sensation, mer självkontakt, mer av det som faktiskt känns gott. Du lär dig stanna i njutningen istället för att fly från den. Och du börjar förstå vad du egentligen är kapabel att känna.
Modul 6
Sensuell, fri & orgasmisk
Det här är dit vi har rört oss hela tiden. Mot den versionen av dig som inte håller tillbaka. Som tar plats — i kroppen, i livet, i njutningen. Här väcker du din sexuella energi, utforskar din orgasmiska kraft och börjar leva mer. Känna mer. Vara mer. Det är inte slutet på resan — det är början på ett helt nytt sätt att leva.
Efter kursen kommer du:
Efter den här resan kommer du inte vara en ny person men du kommer känna dig mer hemma i dig själv och i din kropp.
Många kvinnor beskriver att de börjar känna:
• Mer kontakt med sin kropp
• Mer lugn i nervsystemet
• Mindre behov av att analysera allt
• En starkare intuition och tillit till sig själva
• Mer närvaro i livet
• Mer njutning och livsglädje
• Bättre sex
• Ett starkare självförtroende
Du kommer också ha konkreta verktyg för att:
• Reglera ditt nervsystem när stress uppstår
• Komma tillbaka till kroppen när du fastnar i huvudet
• Lyssna mer på din intuition
• Känna mer i kroppen istället för att överanalysera
• Skapa mer närvaro, sensualitet och självkontakt i vardagen
Men kanske viktigast av allt:
Du börjar förstå att du inte behöver fixa dig själv. Det du får lära dig i den här kursen är att skapa förändring utifrån självkärlek. Allt finns i dig. Allt!
För din kropp bär redan på en djup visdom. Du ska nu lära dig lyssna på henne så hon kan öppna sig för mer njutning och livskraft.
Du kommer känna en självklarhet av att bara existera som du kanske inte gjort förut.
Låt äventyret börja
Just nu: 897 kr!!
Ordinarie pris 2 997 kr
6 moduler av transformation som guidar dig steg för steg från huvudet tillbaka till kroppen
Vad som ingår:
• 6 moduler fyllda med somatiska övningar, arbetsblad, insikter och informationsvideos
• 25 + Inspelade övningar för alla dina inre kvinnor
• Livstids tillgång till hela kursen så du kan återvända till materialet när du vill
• Workbook-frågor som hjälper dig reflektera, fördjupa och integrera processen
+ 2 BONUSAR värde 599 kr:
✨ Min personliga guidade morgonpraktik. En praktik jag själv använder för att landa i kroppen, väcka energi och börja dagen i närvaro.
✨ Frredom breathwork, Hannas signatur övning som verkligen väcker din livskraft och du hamnar i kroppen på mindre än 5 minuter.
✓ Du får tillgång till kursen direkt efter köp
✓ Livstids tillgång
✓ Gå kursen i din egen takt
Hej love, Hanna här.
Välkommen love, Jag är så glad att du är här. Låt mig berätta lite om min resa hit. Jag levde i så många år i prestation och i den duktiga flicka energin, vilket påverkade alla områden i mitt liv. Tills jag fick nog... och tantran hittade mig, för 10 år sen hade jag mitt första sexuella uppvaknande och sen den dagen har jag alltid vetat.. att det här är min passion. Jag läkte och expanderade sexuellt och nu lär jag dig att också göra det.
Hanna ideäng är en sex- och intimitetscoach med en holistisk approach samt expert på slow sex, medveten sexualitet och kvinnans libido.
Hon leder kurser, coachar och har föreläsningar för alla de som vill lära sig mer sin sin egna sexualitet eftersom Hanna själv har gjort den resan.
Tidigare så arbetade Hanna inom mode och utbildade sig till textildesigner, hon spenderade väldigt mycket tid i hennes maskulina energi och vart utbränd som 25 åring. Idag lever hon ett helt annat liv, ledd från hjärtat och lusten.
Hanna är värd för podcasten Pleasure habits med Hanna ideäng där hon djupa samtal om allt mellan himmel och jord. Hon driver även plattformen Pleasure habits och Hannas vision med Pleasure habits är att fler vågar utforska och blicka inåt, våga väcka sin sexuella energi och bli fri från skam och skuld.. Bli den sexuella varelse de är menat att vara.
Här får du alltid komma precis som du är.
[email protected]
