Onlinekurser & Workshops
Transformativa onlineprogram och workshops av Hanna Ideäng
Feminine freedom community
Känner du dig kallad till något större?
Feminine freedom är ett levande community för kvinnor som vill mer. Mer självkärlek. Mer njutning. Känna mer LIV.
Här samlas kvinnor som vill växa, känna, utforska och leva med hela sig.
Du får tillgång till masterclasses, embodimentövningar, lives, ritualer och en plats där du får vara precis så kraftfull, sensuell och sårbar som du är.
Skapad av Hanna Ideäng – för dig som vet att din kropp bär svaren.
För dig som vill expandera, på riktigt.
Kom kära – en ny era börjar.
Retreat
Vild & Fri
För kvinnans som längtar efter att känna sig Vild & Fri. Som vill väcka alla hennes inre kvinnor i en trygg och härlig sommaridyll i Hälsningland!.
Det här är ett kvinnligt embodiment retreat i hjärtat av den svenska högsommaren.
Fyra dagar vid sjön Dellen i Hälsingland där du får hämta hem din feminina sensuella kraft, förkroppsliga självkärleken och känna dig levande igen — på riktigt.
Med Hanna Ideäng som guide. 25–28 juni.
Det här är för alla kvinnor som drömmer stort!
Expansiva Kurser
BLOOM är för kvinnan som längtar efter mer..
För kvinnan som inte nöjer sig med “ helt okej”.
För hon som längtar efter djupare lust, djupare njutning och ett liv där hon äger sin sexualitet – fullt ut.
Det här är Hannas mest uppskattade och transformerande kurs för kvinnlig och sexuell expansion
(tidigare 16 Weeks – nu ännu bättre).
BLOOM är för dig som…
✨ vill känna lust och kåthet igen
✨ längtar efter att älska större – både dig själv och din partner
✨ vill förstå din kropp på riktigt
✨ är redo att väcka din inre gudinna och kliva in i din kraft
✨ vill bli trygg, sensuell, orgasmisk och självklar i dig själv
Den här kursen ger dig alla nycklar du behöver för att blomma sexuellt, emotionellt och energetiskt.
Det är inte “bara en kurs” – det är en pånyttfödelse.
Nästa omgång startar i maj 2026.
Anmäl ditt intresse och få första chansen när dörrarna öppnar.
Tillbaka till kroppen
Let the body’s wisdom speak
En självstudiekurs för dig som vill sluta spendera tid i tankar, i oro och prestation och börja leva mer från kroppen.
Kroppen som är ditt verktyg, ditt hem och din portal för kvinnlig kraft. Jag vet hur det känns att känna sig avstängd från kroppen, men jag vet också hur det är att känna kroppen!
Nu ska du få mina bästa verktyg som hjälpt mig under de senaste 11 åren.
Somatiska övningar, en workbook, ljudfiler och inspirationsvideos.
Här får du under 6 veckor aktivera din kropp och lära dig mer om ditt nervsystem och den kvinnliga njutningen.
Du kommer efter dessa 6 veckor känna dig mer LIVFULL. VITAL OCH FRI!
Awaken your sacred sensations
Kursen du gör i din egen takt
Längtar du efter att känna mer i din pussy under sex? Vill du väcka din inre sexuella energi på riktigt?
Då är det här kursen för dig love.
Det här är en självstudiekurs för dig och din pussy 🔥
Den här är Hannas mest sensuella kurs som hjälper dig dig NER i din kropp på ett helt otroligt sätt. Just nu är det över 50 kvinnor som går kursen.
Du kommer få en pleasure wand på köpet..
Köp kursen redan idag för att börja din resa där du får väcka din inre gudinna på riktigt...🔥
Parkurs
Helig Intimitet
Känns ert sexliv just nu lite ointressant eller oinspirerat? Kanske har vardagen smugit sig på, och det känns som att passionen har fått stå tillbaka för allt annat. Är ni fast i en cykel där intimitet inte längre känns lika spontant eller intensivt?
DÅ är Helig Intimitet för er!
Dörrarna är öppna och ni kan nu anmäla er och hoppa på denna transformerande parkurs.
Den består av 4 moduler fyllda med kunskap, övningar och inspiration så ni redan NU kan få det sexliv och den djupare relation ni VET ni kan.
Workshops & Föreläsningar
Inspelad föreläsning
Kvinnans väg till orgasm
Vill du veta varför du inte får orgasm under sex – och hur du faktiskt kan börja göra det?
Nu kan du se den populära föreläsningen fylld med konkreta tips, aha-moment och verktyg som förändrat sexlivet för hundratals kvinnor.
Du kommer förstå varför din kropp inte svarar – och exakt vad du kan göra för att börja njuta på riktigt.
✨ Jag vågar säga: Ser du den här föreläsningen, så kommer du få orgasmer.. lätta och kraftfulla
📼 Direkt tillgång – titta hur många gånger du vill
💸 Just nu: 250 kr
Redo att möta din orgasmiska natur?
mmm, Det börjar här.
Inspelad föreläsning
Konsten att ligga En grundkurs i att njuta.
För dig som anar att det finns mer. Mer djup. Mer närvaro. Mer av det som faktiskt känns, men är osäker på vart du ska börja.
this is for you
Du kommer få en hands on övning för att direkt känna mer njutning.
Kunskap som förändrar ditt liv! (Yes its true)
Hur du går från okåt till kåt och framför allt HOPP om att bra amazing sex är för dig!
Den här föreläsningen ger dig kunskap ingen gav dig.
Om din kropp, om loopen de flesta kvinnor fastnar i utan att veta om det, och om vägen ut ur den.
Jag vet hur det känns att ha sex som inte riktigt känns sådär som du önskar. Jag vet också vad som händer när du börjar förstå varför — och vad du kan göra åt det. BAM. ditt liv kommer förändras.
Det handlar inte om att prestera mer eller bättre. Det handlar om att äntligen få komma hem till din egen kropp. Och låta njutningen vara det naturliga tillstånd den alltid var tänkt att vara. Njutningen blir ditt nya livstema.
När du köper den får du direkt tillgång till föreläsningen som du kan se på hur många gånger du vill
Coaching
Hanna har coachat par, kvinnor i 5 år, är det din tur nu?
Du kan boka ett kostnadsfritt samtal om du vill veta mer om Hanna eller har frågor om hur hon han hjälpa dig.
Läs mer härSå guidar jag dig att väcka din sexuella kraft
Hanna började sin sexuella resa för över 10 år sen när hon själv behövde läka och lära sig mer om sin sexualitet. Idag jobbar hon som sex - och intimitetscoach och har redan coachar och hjälpt massor av människor att nå sin fulla sexuella potential.
Hanna utbildar, har föreläsningar, kurser och inspirerar människor till ett mer hållbart och medvetet sexliv.